Cerchi un libro facile di psicologia? Semplice diretto e valido? “Una vita da favola” potrebbe fare al caso tuo!
Il benessere psicologico è difatti fondamentale per vivere con serenità ed equilibrio. Conoscere la propria mente non è facile. Se però ci riesci, ti cambia la vita. Comprendere il dizionario del cuore può contribuire in modo significativo al tuo benessere quotidiano!
Da questi presupposti è nata l’idea di scrivere un libro facile, diretto e valido sulla psicologia.
Sono Giuseppe Marino, sono uno psicologo e il mio lavoro è quello di avvicinare le persone al mondo della psicologia e/o supportarle nei momenti di particolare difficoltà. Circa un anno fa cercavo un modo innovativo per parlare a tutti di psicologia. Riuscire a trattare questo argomento non è semplicissimo. Perchè? Beh, tante volte le teorie della psiche sono complesse e ricche di termini e strutture a cui è davvero difficile avvicinarsi. Io però sono sempre stato convinto che ognuno di noi ha il diritto di poter conoscere sé stesso: avere chiaro chi sei può modificare in modo straordinario la tua vita!
Per questo, circa un anno fa, cercavo un modo per rendere fruibile a tutti alcune pillole di psicologia! Ma come fare? Un libro facile, semplice e fruibile mi è sembrata una soluzione a questa necessità …
Esopo, le favole e la psicologia alla portata di tutti!
Mentre pensavo a quale fosse il canale adatto per parlare di psicologia, mi capita tra le mani un libro di favole. Era una raccolta di Esopo! Ecco allora l’illuminazione! Le favole potevano essere la soluzione adatta per raggiungere il mio scopo. Difatti, le favole:
- Sono veloci e rapide: arrivano subito;
- Hanno una struttura semplice da ricordare;
- Raccontano le mille sfumature dell’uomo;
- Non passano mai di moda!
Possono le favole essere il mezzo adatto per scrivere un testo di psicologia semplice, valido e diretto a tutti?
La risposta è stata assolutamente positiva. Detto fatto, scelgo di lanciarmi in questo progetto! Comincio a pubblicare una favola al giorno sulla mia pagina Facebook, dai commenti raccolgo idee e riflessioni e strutturo un ciclo di 10 incontri vis a vis che intreccino favole e psicologia. Infine, dalla raccolta di favole e teorie psicologiche, ascoltando i dubbi e le domande delle centinaia di persone che hanno voluto contribuire al progetto, ecco che nasce il libro!
📙 Una vita da favola, il libro che parla in modo semplice di psicologia!
Può una volpe insegnarci a vivere una vita da favola? Secondo Esopo sì. Attraverso la rilettura in chiave psicologica delle favole e accompagnati dagli splendidi disegni di Alessandro Goldin intraprendiamo un piccolo viaggio alla scoperta dell’uomo.
- Quanto è importante conoscersi?
- Quanto influenza il nostro benessere?
- Incide sul nostro futuro?
Le storie esopiche, in modo semplice e diretto, faranno da cornice a tantissimi temi di psicologia generale. Con la gatta scopriremo l’amore, con il contadino la premura, con l’elefante la disperazione e il cammello si tufferà con noi tra le dimore della memoria. Dal mondo del lavoro, ai disturbi d’ansia, dalla delicatezza dell’empatia fino alla determinata ricerca di una vita migliore, le favole ci donano un loro significativo punto di vista che, a distanza di 2500 anni, non smette ancora di stupirci.
Qui sotto trovi gli argomenti dei 16 capitoli del libro:
- Le favole ai tempi di Facebook!
- Chi era Esopo?
- Perché la nostra vita è simile a una favola?
- Perché scegliere di cambiare!
- Bisogni, desideri e motivazioni
- Crescere un figlio
- Che cos’è la memoria
- Empatia: come mettersi nei panni degli altri
- Pregiudizi e preconcetti
- Amore e vita di coppia
- Disturbi alimentari
- Disturbi depressivi
- Ansia e Fobie
- Ossessioni e compulsioni
- Come cercare e/o migliorare il proprio posto di lavoro
- Fatti non parole: ovvero, come avere una vita da favola!
